Дихотомическое мышление: черно-белое восприятие мира

Черно-белыми бывают не только фильмы, но и восприятие. Поляризованное мышление, построенное по типу «или-или» может сильно усложнять жизнь, как самому человеку, так и его близким.

Условный Евгений, уходя со своей работы, хлопает дверью — «или все, или ничего». Если должность коммерческого директора, о которой он грезит в пробках, для него не является достижимой, значит и компания, в которой он работает, не заслуживает такого сотрудника как он. Людмила, разделяющие людей на «только хороших» и «только плохих» максимально усложняет уровень взаимодействия со своим окружением. Ее близкие и знакомые попадают либо в категорию тех, «с кем не стоит общаться», либо «безупречных личностей, до которых ей еще нужно расти и расти».

Там, где присутствуют абсолютизм и оценочное мышление остается мало места для развития близости в отношениях. Понятия «полного успеха» и «полного поражения»создают страхи и тревоги.

Черно-белое восприятие объединяет с черно-белым Голливудом нотки романтизма, ностальгии и не полная картина восприятия. Наслаждаясь черно-белым кино, мы в любом случае упускаем почти всю палитру цветов, оттенков и тонов происходящего.

То же самое происходит и с дихотомическим мышлением, человек видит то, что происходит, но лишь те оттенки, которые выбрал себе самостоятельно, упуская возможность насладиться тем, что приходит к нему из внешнего мира.