-13.5 C
Набережные Челны
Пятница, 9 декабря, 2022

Неподходящие мужчины на сайтах знакомств

Можно долго беседовать с человеком на сайте знакомств, и не продолжить общение с ним вне пределов интернет пространства. Если это вам подходит, можно закрывать...

Туннельное зрение: или «меня все раздражает в партнере»

Когнитивная ошибка «фильтр — туннельное зрение» часто наблюдается при проведении консультаций супружеских пар.

Партнеры в паре, при совершении данной ошибки, воспринимают только то, что соответствует их актуальному настроению, несмотря на то, что воспринимаемое событие может быть только частью более масштабной ситуации.

Рассмотрим классический пример, когда жена, обозначим ее как — Роза Ивановна, не видит и не замечает ничего положительного из того, что делает для нее муж. Получая высокую нагрузку на работе, взвалив решение всех бытовых вопросов на свои хрупкие плечи, воспитание детей и много чего другого, несложно сделать вывод, что Роза Ивановна при встрече со своим мужем уже находится в стадии «устала, как волк».

Любые попытки мужа проявить нежность, любовь и забрать у нее отягощающие заботы, Роза Ивановна воспринимает из своего актуального состояния «усталости», то есть «недовольства». Внутреннее ощущение физического дискомфорта переносится на общий эмоциональный фон. Вместо того, чтобы оценить ситуацию в целом, Роза Ивановна смотрит на нее через «туннель уставших плеч», за которым она видит одни лишь недостатки мужа.

Вместо страдалицы Розы Ивановны может быть и капризная юная Розалина, которая хочет все и сразу, но так же концентрирующаяся лишь на одних недостатках партнера. Объединяет наших героинь — туннельное зрение.

Что можно делать в сложившейся ситуации? Во-первых, можно взять чистый лист бумаги, на котором прописать сначала все аспекты отношений с текущим партнером, которые вызывают раздражение/ недовольство/ неудовлетворенность. Посчитав количество прописанных пунктов, в соседней колонке прописать то же самое количество достоинств нахождения в партнерстве. Если количество положительных моментов значительно уступает негативным, нужно задать себе вопрос: » по какой причине я нахожусь в партнерстве с этим человеком».

Это лишь первый шаг, помогающий выехать вашему поезду романтической пары из туннеля, но значительный.

Расширение своего психологического зрения, естественно, располагается не только в области личных отношений, можно распространить его на любую область, которую вы бы хотели проработать.

Latest Posts

Don't Miss

Latest Posts

Stay in touch

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.